Отеки ног у пожилого человека. Как с ними бороться?
Как образуются отеки? Они возникают в результате просачивания воды из крови в ткани через стенку сосуда. Всем нам знакома ситуация, при которой мы вдруг замечаем, что у нас отекли ноги, независимо от возраста. День, проведенный почти исключительно в сидячем положении, или наоборот – все время в бегах или в стоячем положении в течение многих часов, делает отеки ног распространенным недугом значительной части населения. В связи с тем, что эта ситуация обычно связана с неправильным образом жизни, стоит более внимательно рассмотреть эту тему. Благодаря профилактике можно принять соответствующие меры для предотвращения ухудшения здоровья человека, борющегося с данным типом проблемы. Хоспис в Харькове оказывает уход пожилым людям с отеком ног.
- Наиболее часто упоминаемые симптомы, сопровождающие отек:
- Ощущение, что ноги «тяжелые».
- Боли в ногах, которые также возникают в положении лежа.
- Коричневый цвет кожи на ногах.
- Значительно увеличен объем, особенно диаметр ноги.
- Опухание конечностей.
Стоит отметить, что на отек ног влияет не только неправильное положение тела – длительное сидение или стояние. Причиной также могут быть заболевания, связанные с системой кровообращения, и даже мочеполовой системы и другие заболевания.
Отеки ног могут возникать по разным причинам. Это зависит строго от того, что именно вызвало отек нижних конечностей. На состояние ног влияют осложнения, связанные с болезнями, а также компенсаторные возможности организма, длительность заболевания и метод его лечения, а также работоспособность организма и предшествующая физическая нагрузка. Безусловно, отсутствие предварительных профилактических мероприятий, направленных на оздоровление и улучшение физического состояния пожилого человека, может иметь неприятные последствия, проявляющиеся отечностью.
Важно отметить, что возникновение отеков нижних конечностей можно диагностировать с помощью чрезвычайно простого метода. При нажатии одной точкой пальца на кожу на ноге, где было оказано давление, некоторое время будет видна ямочка. Это подтвердит, что мы имеем дело с отеком.
От чего отекают ноги у пожилого человека?
Причин отеков ног у пожилых людей может быть много. Отек часто связан с коморбидным заболеванием, от которого страдает пожилой человек. Сопутствует многим заболеваниям, поэтому будьте бдительны. Если такое состояние сохраняется длительное время, несмотря на принятые профилактические меры, обязательно нужно проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Недооценка длительной отечности может привести к серьезным последствиям. Боль, возникающая даже во время отдыха, является явным сигналом к тому, что пора обратиться к специалисту. Поэтому, если ваши ноги опухли, они должны быть обеспокоены отеком ваших ног. В этом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу.
Многие заболевания связаны с возникновением отеков. Человек, находящийся под опекой, может страдать, тромбозом глубоких вен. Заболевания также включают гипотиреоз и недостаточность кровообращения. Хроническая венозная недостаточность очень опасна для здоровья и даже жизни пожилого человека, поэтому ее раннее выявление крайне важно. Отеки ног являются важным симптомом и могут означать, например, нарушение венозного кровообращения и даже сердечную недостаточность.
Важно отметить, что отек часто сопровождает заболевания почек, например, гломерулонефрит. Болезни, связанные со сбоями в работе лимфатических сосудов, могут иметь серьезные последствия для здоровья. Воспаление в организме также вызывает отек. Отек также может быть побочным эффектом лекарств, принимаемых пожилым человеком.
Хоспис в Харькове предлагает услуги для пожилых людей с различными заболеваниями.
Опухшие ноги имеют много значений, причины отеков могут быть различными, но они всегда являются важным сигналом, посылаемым организмом. Иногда опухшие ноги – это просто результат легко устранимого фактора. Такие симптомы могут появиться в жаркую погоду. Тогда может быть достаточно укрыться от солнца и уйти в затененное место.
Ключом к профилактическим мерам по уменьшению отека ног является изменение положения тела пожилого человека. Таким образом, мы также избежим отеков и пролежней. Оставаться в одном положении вредно. Если пожилой человек обездвижен, меняйте его положение как минимум каждые два часа. Вы можете следовать определенному циклу с обеими сторонами, животом и пальцами ног. При этом будьте осторожны, чтобы избежать чрезмерного трения кожи о землю, например, о матрас, на котором отдыхает пожилой человек. Отек также может быть причиной механических повреждений, аллергических реакций, дегенерации суставов и инфекций.
Какие есть популярные домашние средства для уменьшения отека?
Если опухание ног у пожилых людей не является хроническим заболеванием, а случается лишь изредка, например, из-за большего, чем обычно, количества километров, пройденных во время прогулки, это состояние можно облегчить с помощью гелей, содержащих экстракт конского каштана.
Следует избегать тесных колготок и носков. Также обратите внимание на то, не слишком ли тесна обувь, которую носит пожилой человек. Неправильно подобранная одежда и обувь могут стать причиной отеков ног. Если есть отек только лодыжек, это может быть связано с обувью, которая, например, слишком туго зашнурована и давит на ногу в районе лодыжки. Что касается колготок, отек чаще всего возникает в результате многочасового давления в результате слишком плотного прилегания к ноге.
Важно избегать горячих ванн, так как реакцией организма на высокую температуру может быть отек.
Рекомендуется ограничивать соль, так как ее избыток способствует задержке воды в организме.
Полезно отдыхать с приподнятыми ногами, что облегчает отток крови. Достаточно подложить под них подушки, которые обеспечат правильное положение и в то же время будут удобными.
Также очень важно предотвратить обезвоживание. Это миф, что употребление большого количества жидкости задерживает воду и, таким образом, вызывает избыток воды в организме. Адекватная гидратация и поступление микроэлементов важны, так как помогают очистить организм от токсинов. Рекомендуется пить лучшую минеральную воду, богатую ингредиентами.
Не слишком напряженные прогулки, плавание и выполнение несложных упражнений омолодят преклонный возраст человека, а значит, улучшат его состояние, способствуя насыщению организма кислородом и укреплению стенок вен. Что крайне полезно в борьбе с отечностью.
Желательно передвигаться по неровной местности, чтобы вены сохраняли должную гибкость. Рекомендуется подниматься по лестнице или в гору.
Необходимо правильное питание, богатое витаминами. Во-первых, это способствует похудению, а избыточный вес и ожирение также являются распространенными причинами отека ног из-за веса, который приходится нести конечностям. Во-вторых, поступление в организм микроэлементов укрепляет организм, способствуя общему оздоровлению.
Также важно массировать ноги и ступни пожилого человека, чтобы избежать застоя крови и тем самым уменьшить отек. Вы можете использовать популярные деревянные массажные приспособления с маленькими шипами, доступные не только в аптеках, но и в многочисленных аптечных магазинах.
Правильная гигиена и уход за кожей пожилых людей очень важны. Регулярное мытье и правильная сушка предотвратят инфекции, которые могут вызвать отек ног.
Отекшие ноги также можно немного вылечить, охладив их, например, применив прохладный компресс.